（圖／翻攝自pexels）
▲紅醬雖不會加入奶油，卻會加入「糖」，較不合適糖尿病患者吃，糖尿病患者可選擇青醬為優。台中系統廚具 台中的廚具
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▲義大利麵「白醬」熱量最高？營養師曝本相。
▲遙控器使用直覺，還有良多功能可以依本身愛好拔取。
記者劉沛妘／台北報道
但配料及醬料的選擇才是一大重點，劉怡里指出，利用橄欖油來拌炒的蒜香義大利麵，熱量最低；再來是紅醬，但紅醬也帶有一項風險，它雖不會加入奶油，卻會加入「糖」，是以不像各人想的醬估中只有「番茄」這麼健康；而白醬熱量偏高眾所皆知，其加入鮮奶油、奶油、麵粉為首要元素，怕胖的人能不吃就別吃。
想減重的人合適吃低GI及中GI食品，義大利麵麵體屬於中GI，是以相較白米飯、稀飯等精緻澱粉，義大利麵更為健康。
另外，義大利麵配料也是一大關頭，配料選擇海鮮、雞胸肉等最為健康，一盤義大利麵熱量大約在550-650大卡左右，若以女生一天需攝取1500大卡來講，差不多為一餐的熱量，但假如配料是選擇培根、雞排、焗烤等等，熱量恐沖破700大卡，是以配料及醬料的挑選才是減重及健康飲食的主要關鍵。
▲青醬義大利麵雖原料健康，但如果加入奶油，熱量沒有大家想像的低。（圖／資料照）
系統廚具廚櫃設計
到底是什麼母親節禮品，可讓夯劇《炮仔聲》的林家阿嬤讚不停口？原來是比市道上更時尚、更小巧且舒適度大增的按摩椅！劇中林家孫女姍姍找來購物達人寶娜幫忙遴選母親節禮物，寶娜即刻大推tokuyo的推拿椅，一進到店裡，兩人很快就被「mini玩美椅」給吸引眼光，姍姍驚呼「真看不出來這是推拿椅，我以為這是什麼名牌的沙發耶！」乃至坐下一體驗，就讓她決定買回家了。
▲從肩頸到腰臀都有擬真人手法的深層推拿。廚具流理台 櫻花廚具
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公然tokuyo的按摩椅一買回家，阿嬤試坐頓時露出知足笑臉，「我現在坐下去，就捨不得起來了，並且以前的按摩椅都比力大台，還是這台比力好」，除推拿好舒暢，阿嬤也很快被小巧的外型吸引，「外型高貴，設計時髦，零牆距又不占空間，放在家裡看了就感覺很舒服！」
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「像名牌沙發的按摩椅」，概況還有格紋設計，尺寸也比其他按摩椅還要小，擺在家就像時尚小沙發一樣，讓姍姍不禁少女心噴發，接著坐下來體驗一下，發現這「小沙發」的推拿功力竟然「五臟俱全」，有著3D機芯深層推拿人道化的推拿手法，全方面貼合背部線條，讓人可以深層放鬆，讓寶娜也忍不住推薦：「我家有這台以後，就好像家中有個專屬推拿師一樣。」
▲各類體態都能舒適坐進按摩椅，「小椅子大推拿」，讓阿嬤讚不停口。
▲外型和格紋設計就像時尚小沙發，擺在家兼具美感也不怕占空間。
擺在客廳除可以那時尚小沙發，坐上去一啟動就能讓身體完全放鬆，享受全身享受擬真人的深層推拿。
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▲tokuyo的推拿椅當母親節禮品，讓林家阿嬤好惬心。
寶娜很有感：「所以我只要逛街逛到腳痠，回抵家必然頓時坐這台按摩椅。」
廚具的設計 櫻花廚具乃至對於常常久站、久坐者，或是覺得腿部浮腫、輪回欠好、小腿牢牢的人，使用這台專門針對腿部設計的氣壓和螺旋揉捏，還可讓腿部可以完全放鬆。」，而且對正視居家咀嚼的人來講更重要的，「把它放在家，就是個美美的藝術品！並且還有領先業界皮革5年保固，能夠安心又時尚的使用。
記者郭奕均／台北報導
「義大利麵」是很多人都愛好的異國美食，不過你知道義大利麵隱藏的熱量可很多嗎？挑對口胃還可以看成減重美食！對此，有不少饕客認為「白醬」熱量最高，但其實並不是如此，《三立新聞網》拜候到台安醫院體重經管中間營養師劉怡里，她透露「青醬」熱量更可駭，因為這一大摒擋步調是關鍵！
姍姍一聽立地心動，「若是家裡有這台推拿椅，那阿嬤腰痠背痛的時辰，一坐上去就可以用了」，全方面貼合背部線條，是從肩頸到腰臀的3D深層推拿，到達擬真人的推拿手法，從頭到腳完善包覆，讓寶娜這個購物達人很滿意，「打字族最常酸痛的肩頸、斜方肌，還有家庭婦女，最容易腰痠的部位，都能深切按摩！」
但這些還不是最胖的醬料！目前台灣有不少義大利餐廳立異餐點，將白醬與紅醬夾雜釀成「粉紅醬」，酸甜又夢幻的滋味深受女性喜愛，但這正是可駭熱量的來源，劉怡里指出，「粉紅醬」固然好吃，但裡面有紅醬的「糖」和白醬的「奶油」，是以熱量更為驚人。
那看似健康的「青醬」呢？劉怡里表示，「青醬」是由九層塔、松子、堅果及大量橄欖油拌炒，但很多餐館會為了讓摒擋增加香氣，再到場「奶油」，是以青醬的熱量，並沒有大家想像中那麼低，不外青醬原料與白醬比擬仍較健康，糖尿病患者就合適吃青醬，想減重的人則適合吃清炒蒜香義大利麵。
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▲粉紅醬義大利麵熱量更為驚人。（圖／翻攝自餐廳官網）
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